Koordination/Ballhandling
Wirf den Ball vor dem Körper hoch und fang ihn hinter dem Rücken. Damit der Ball wieder nach vorne gelangt, prellst du ihn durch die Beine von hinten nach vorne.
20 Wiederholungen.
HSC EHMEN – Handball Sport Club Ehmen von 1988 e.V.
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Koordination/Ballhandling
Wirf den Ball vor dem Körper hoch und fang ihn hinter dem Rücken. Damit der Ball wieder nach vorne gelangt, prellst du ihn durch die Beine von hinten nach vorne.
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