Ab dem 22.01.2026 startet der neue Kurs „Gesund und Fit“ beim HSC Ehmen. Er findet immer donnerstags von 18.00 – 19.30 Uhr in der Halle „Am Wasserturm“ statt.
Inhalte:
Herzkreislauftraining, Muskelaufbau (speziell Stabilisierung der Rumpfmuskulatur) und Koordination.
Wer Interesse hat, kommt einfach mit Handtuch und Trinkflasche vorbei!
- Altersklasse: Jedes Alter
- Ansprechpartnerin: Regina Niedringhaus (regina.niedringhaus@hsc-ehmen.de)